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自制放心油条的做法
自制放心油条的热量和减肥功效
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自制放心油条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
泡打粉
克
3
千卡
178
千卡
0克
0.70克
总量
272.5
克
自制放心油条热量/卡路里
835
千卡
热量835千卡,相当于
操作
278分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自制放心油条
热量
835
千卡
脂肪
11.71 克
蛋白质
25.86 克
碳水化合物
111.62 克
钠
10186 毫克
钙
115 毫克
铁
4.25 毫克
钾
148 毫克
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