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果仁杯子马拉糕的做法
果仁杯子马拉糕的热量和减肥功效
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果仁杯子马拉糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
476
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
0克
0.70克
红糖
克
372
千卡
372
千卡
0.2克
0克
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
274
克
果仁杯子马拉糕热量/卡路里
913
千卡
热量913千卡,相当于
单板滑雪
145分钟消耗的热量...
378
查看菜谱做法
营养信息
果仁杯子马拉糕
热量
913
千卡
脂肪
11 克
蛋白质
24.8 克
碳水化合物
197.8 克
钠
164.5 毫克
钙
206 毫克
铁
3.2 毫克
钾
454 毫克
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