| 家乡的腊八粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 江米 | 克 | 1500千卡 | 348千卡 | 7.3克 | 1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 1051克 | 家乡的腊八粥热量/卡路里3005千卡 | |||
 热量3005千卡，相当于开车1202分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家乡的腊八粥热量3005 千卡
- 脂肪2.73 克
- 蛋白质35.17 克
- 碳水化合物251.2 克
- 钠12.7 毫克
- 钙171 毫克
- 铁10.38 毫克
- 钾1915 毫克
