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宇宙无敌八宝粥的做法
宇宙无敌八宝粥的热量和减肥功效
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宇宙无敌八宝粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑糖
克
513
千卡
372
千卡
0.2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
363
克
宇宙无敌八宝粥热量/卡路里
719
千卡
热量719千卡,相当于
速度滑冰
48分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
宇宙无敌八宝粥
热量
719
千卡
脂肪
0 克
蛋白质
0.3 克
碳水化合物
196.7 克
钠
22.4 毫克
钙
156 毫克
铁
1.4 毫克
钾
431 毫克
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