| 葱花鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 331克 | 葱花鸡蛋饼热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于帆船运动89分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 葱花鸡蛋饼热量266 千卡
- 脂肪14.91 克
- 蛋白质30.06 克
- 碳水化合物16.72 克
- 钠1090.8 毫克
- 钙107 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾830 毫克
