| 腐竹玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 686千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 710克 | 腐竹玉米排骨汤热量/卡路里1638千卡 | |||
 热量1638千卡，相当于踩水410分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腐竹玉米排骨汤热量1638 千卡
- 脂肪43.8 克
- 蛋白质69.2 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠149.7 毫克
- 钙124 毫克
- 铁22.6 毫克
- 钾1470 毫克
