| 枸杞蜂蜜蒸梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 695克 | 枸杞蜂蜜蒸梨热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡，相当于铺瓷砖240分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 枸杞蜂蜜蒸梨热量1081 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物252.3 克
- 钠257.2 毫克
- 钙96 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾555 毫克
