| 梅干菜橄榄油烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 梅干菜 | 克 | 171千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 639克 | 梅干菜橄榄油烧茄子热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于铺床288分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 梅干菜橄榄油烧茄子热量576 千卡
- 脂肪14.59 克
- 蛋白质30.31 克
- 碳水化合物184.91 克
- 钠4187 毫克
- 钙1780 毫克
- 铁41.26 毫克
- 钾1437 毫克
