| 脆爽的芥兰头炒瘦肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 50克 | 脆爽的芥兰头炒瘦肉热量/卡路里72千卡 | |||
 热量72千卡，相当于拉筋29分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 脆爽的芥兰头炒瘦肉热量72 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠57.5 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3 毫克
- 钾305 毫克
| 脆爽的芥兰头炒瘦肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 50克 | 脆爽的芥兰头炒瘦肉热量/卡路里72千卡 | |||
| 热量72千卡，相当于拉筋29分钟消耗的热量...150 | |||||
