| 凉拌黄瓜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 总量 | 369克 | 凉拌黄瓜丝热量/卡路里590千卡 | |||
 热量590千卡，相当于办公室工作393分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 凉拌黄瓜丝热量590 千卡
- 脂肪10.39 克
- 蛋白质13.57 克
- 碳水化合物188.24 克
- 钠5248.3 毫克
- 钙195 毫克
- 铁3.68 毫克
- 钾589 毫克
