水果酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
总量 | 1028克 | 水果酸奶热量/卡路里697千卡 | |||
热量697千卡,相当于看电视465分钟消耗的热量...90 |