| 爆炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 470克 | 爆炒面热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡，相当于背包旅行54分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 爆炒面热量375 千卡
- 脂肪14.6 克
- 蛋白质49.47 克
- 碳水化合物90.9 克
- 钠150.8 毫克
- 钙134 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾2007 毫克
