| 八仙过海饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1000克 | 八仙过海饭热量/卡路里2242千卡 | |||
 热量2242千卡，相当于干砌墙747分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 八仙过海饭热量2242 千卡
- 脂肪182.31 克
- 蛋白质73.75 克
- 碳水化合物228.789999 克
- 钠1689.6 毫克
- 钙1632.7 毫克
- 铁90.17 毫克
- 钾3130 毫克
