腊八节来不及泡豆子，煮腊八粥，那就做个八仙过海饭吧。
| 主料 | ||
| 大米适量 | 燕麦适量 | 咖喱适量 |
| 熏肠适量 | 腊肠适量 | 西红柿适量 |
| 鸡蛋适量 | 青菜适量 | 香油适量 |
八仙过海饭的做法，共9个步骤
1/9. 准备好鸡蛋
2/9. 腊肠
3/9. 熏肠
4/9. 咖喱
5/9. 大米
6/9. 燕麦
7/9. 西红柿和青菜
8/9. 放入电饭煲，加入适量的水和香油，蒸上几分钟
9/9. 保温几分钟后，去掉西红柿皮，充分搅拌即可
小窍门
用料可以随自己喜好增减
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营养信息
详细信息>>- 八仙过海饭热量2242 千卡
- 脂肪182.31 克
- 蛋白质73.75 克
- 碳水化合物228.789999 克
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吃青菜100克，热量15千卡
相当于林业工作2分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于酒保385分钟消耗的热量...
吃腊肠100克，热量584千卡
相当于蹦床167分钟消耗的热量...
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