| 腊肉豌豆糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 腊肉豌豆糯米饭热量/卡路里2815千卡 | |||
 热量2815千卡，相当于对面舞626分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 腊肉豌豆糯米饭热量2815 千卡
- 脂肪78.8 克
- 蛋白质54.5 克
- 碳水化合物236.6 克
- 钠10096.1 毫克
- 钙802 毫克
- 铁18.3 毫克
- 钾1113 毫克
