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电饭煲版清水莲藕不油腻排骨汤+糖醋排骨的做法
电饭煲版清水莲藕不油腻排骨汤+糖醋排骨的热量和减肥功效
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电饭煲版清水莲藕不油腻排骨汤+糖醋排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
八角
克
20
千卡
195
千卡
3.8克
5.6克
总量
352
克
电饭煲版清水莲藕不油腻排骨汤+糖醋排骨热量/卡路里
273
千卡
热量273千卡,相当于
叮当舞
50分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
电饭煲版清水莲藕不油腻排骨汤+糖醋排骨
热量
273
千卡
脂肪
5.7 克
蛋白质
6.4 克
碳水化合物
92.63 克
钠
76.4 毫克
钙
263 毫克
铁
29.06 毫克
钾
1026 毫克
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