| 鱼羊鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 199克 | 鱼羊鲜热量/卡路里645千卡 | |||
 热量645千卡，相当于健美操81分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鱼羊鲜热量645 千卡
- 脂肪108.3 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物92.9 克
- 钠152.2 毫克
- 钙97 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾304 毫克
