| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 313克 | 家常炒面热量/卡路里316千卡 | |||
 热量316千卡，相当于掸灰尘126分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量316 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物33 克
- 钠150.9 毫克
- 钙93 毫克
- 铁5 毫克
- 钾761 毫克
