| 翡翠白玉羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干贝 | 克 | 66千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 西米 | 克 | 49千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 芹菜 | 克 | 10千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 337克 | 翡翠白玉羹热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于建筑72分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 翡翠白玉羹热量395 千卡
- 脂肪11.4 克
- 蛋白质79.4 克
- 碳水化合物42.7 克
- 钠379.8 毫克
- 钙125 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1123 毫克
