| 改良级蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 287克 | 改良级蛋炒饭热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡，相当于堆肥109分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 改良级蛋炒饭热量544 千卡
- 脂肪98.3 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物15.4 克
- 钠10145.8 毫克
- 钙184 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾227 毫克
