| 香肠鸡蛋酱油炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 158克 | 香肠鸡蛋酱油炒饭热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于迪斯科28分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 香肠鸡蛋酱油炒饭热量128 千卡
- 脂肪10.41 克
- 蛋白质22.36 克
- 碳水化合物25.62 克
- 钠10201.9 毫克
- 钙164 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾288 毫克
