| 蒜蓉有机菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 425克 | 蒜蓉有机菜花热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于棒球157分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蒜蓉有机菜花热量787 千卡
- 脂肪100.85 克
- 蛋白质10.2 克
- 碳水化合物49.87 克
- 钠10064 毫克
- 钙256 毫克
- 铁4.52 毫克
- 钾553 毫克
