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排骨汤面-上班族的快速早餐的做法
排骨汤面-上班族的快速早餐的热量和减肥功效
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排骨汤面-上班族的快速早餐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瑶柱面
克
505
千卡
374
千卡
15克
3克
娃娃菜
克
12
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
总量
235
克
排骨汤面-上班族的快速早餐热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
骑自行车
65分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
排骨汤面-上班族的快速早餐
热量
517
千卡
脂肪
10.1 克
蛋白质
28.1 克
碳水化合物
84.4 克
钠
250 毫克
钙
82 毫克
铁
0.4 毫克
钾
567 毫克
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