| 黄鳝烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 478克 | 黄鳝烧茄子热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于棒球41分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 黄鳝烧茄子热量207 千卡
- 脂肪1.45 克
- 蛋白质9.18 克
- 碳水化合物53.83 克
- 钠35.4 毫克
- 钙211 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾1036 毫克
