| 芝士焗虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花椰菜 | 克 | 48千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.45克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 481克 | 芝士焗虾热量/卡路里478千卡 | |||
 热量478千卡，相当于擦地126分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 芝士焗虾热量478 千卡
- 脂肪24.25 克
- 蛋白质30.6 克
- 碳水化合物12.85 克
- 钠689.4 毫克
- 钙1000 毫克
- 铁6.43 毫克
- 钾571 毫克
