| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 油豆皮 | 克 | 357千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 1195克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里1340千卡 | |||
 热量1340千卡，相当于瑜珈383分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量1340 千卡
- 脂肪23.08 克
- 蛋白质47.9 克
- 碳水化合物23.2 克
- 钠1086.4 毫克
- 钙304 毫克
- 铁8.22 毫克
- 钾1312 毫克
