| 菌菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1027克 | 菌菇排骨汤热量/卡路里1799千卡 | |||
 热量1799千卡，相当于写字999分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 菌菇排骨汤热量1799 千卡
- 脂肪21.58 克
- 蛋白质27.46 克
- 碳水化合物84.54 克
- 钠66.1 毫克
- 钙90 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾861 毫克
