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鸡蛋灌饼的做法
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
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鸡蛋灌饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
484
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
2099
千卡
热量2099千卡,相当于
溜旱冰
280分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋灌饼
热量
2099
千卡
脂肪
157.01 克
蛋白质
42.96 克
碳水化合物
87.22 克
钠
162.3 毫克
钙
836 毫克
铁
24.45 毫克
钾
496 毫克
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