| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 850克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于铺瓷砖38分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量171 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠52.7 毫克
- 钙61.7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾730 毫克
