| 水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 75千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 597克 | 水煮鱼片热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡，相当于烤面包263分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 水煮鱼片热量657 千卡
- 脂肪22.29 克
- 蛋白质34.66 克
- 碳水化合物62.12 克
- 钠417 毫克
- 钙182 毫克
- 铁10.17 毫克
- 钾2015 毫克
