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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
0克
0克
总量
285
克
蛋挞热量/卡路里
675
千卡
热量675千卡,相当于
刷牙
338分钟消耗的热量...
120
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营养信息
蛋挞
热量
675
千卡
脂肪
4.6 克
蛋白质
16.21 克
碳水化合物
183.38 克
钠
38.2 毫克
钙
262 毫克
铁
0.08 毫克
钾
111 毫克
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