| 芝士焗肉酱土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 760千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 牛肉末 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 番茄酱 | 克 | 291千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 1709克 | 芝士焗肉酱土豆泥热量/卡路里1784千卡 | |||
 热量1784千卡，相当于踩水446分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芝士焗肉酱土豆泥热量1784 千卡
- 脂肪26.01 克
- 蛋白质47.24 克
- 碳水化合物46.05 克
- 钠39635.9 毫克
- 钙862 毫克
- 铁8 毫克
- 钾717 毫克
