| 西红柿炒圆白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 358克 | 西红柿炒圆白菜热量/卡路里181千卡 | |||
 热量181千卡，相当于弹风琴72分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 西红柿炒圆白菜热量181 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物78.1 克
- 钠15798 毫克
- 钙146.7 毫克
- 铁17.5 毫克
- 钾1632 毫克
