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早餐面的做法
早餐面的热量和减肥功效
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早餐面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
味精
克
32
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
麻油
克
168
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
306
克
早餐面热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
扎马步
65分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
早餐面
热量
261
千卡
脂肪
100.56 克
蛋白质
7.36 克
碳水化合物
23.25 克
钠
88.7 毫克
钙
97 毫克
铁
3.82 毫克
钾
446 毫克
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