| 彩色饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 紫包菜 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.20克 | 0.20克 |
| 总量 | 984克 | 彩色饺子热量/卡路里2157千卡 | |||
 热量2157千卡，相当于仰泳308分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 彩色饺子热量2157 千卡
- 脂肪32.9 克
- 蛋白质29.35 克
- 碳水化合物81.95 克
- 钠91.5 毫克
- 钙63 毫克
- 铁3.23 毫克
- 钾476 毫克
