| 麻辣豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 豆腐 | 克 | 810千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 花椒 | 克 | 15千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 淀粉 | 克 | 44千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1428克 | 麻辣豆腐热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于伐木工作192分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻辣豆腐热量958 千卡
- 脂肪13.86 克
- 蛋白质20.64 克
- 碳水化合物186.96 克
- 钠10691.3 毫克
- 钙918 毫克
- 铁14.66 毫克
- 钾727 毫克
