| 和外面一样好吃的健康麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡脆骨 | 克 | 833千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 灯笼椒 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 739克 | 和外面一样好吃的健康麻辣香锅热量/卡路里1593千卡 | |||
 热量1593千卡，相当于变式平板支撑228分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 和外面一样好吃的健康麻辣香锅热量1593 千卡
- 脂肪279.89 克
- 蛋白质46.31 克
- 碳水化合物49.93 克
- 钠11433.3 毫克
- 钙1109 毫克
- 铁32.81 毫克
- 钾983 毫克
