| 黄小米粉蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 小米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 666克 | 黄小米粉蒸肉热量/卡路里2494千卡 | |||
 热量2494千卡，相当于烤面包624分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黄小米粉蒸肉热量2494 千卡
- 脂肪78.52 克
- 蛋白质42.68 克
- 碳水化合物302.13 克
- 钠17049 毫克
- 钙1080 毫克
- 铁27.48 毫克
- 钾1622 毫克
