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红枣百合银耳汤的做法
红枣百合银耳汤的热量和减肥功效
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红枣百合银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
百合
克
60
千卡
166
千卡
3.2克
0.1克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
278
克
红枣百合银耳汤热量/卡路里
738
千卡
热量738千卡,相当于
耕种
123分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
红枣百合银耳汤
热量
738
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
16.5 克
碳水化合物
273.8 克
钠
96.4 毫克
钙
117 毫克
铁
7.6 毫克
钾
2753 毫克
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