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1/4. 银耳泡发洗净,撕成小朵,倒入电饭锅加水炖煮。
2/4. 百合掰开洗净,红枣洗净划一道口子,这样入味。
3/4. 银耳煮开后倒入红枣和百合继续炖煮。煮到你想要的程度就可以加糖调味了。
4/4. 我爱吃烂一点的,把银耳的胶质都煮出来了~~百合偏苦,得多加一些糖。糖尿病人就加元贞糖或木糖醇哦!
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
百合分好几种,一般的百合都是苦的,我买的这种就蛮苦的,但是润肺。如果你怕苦味,可以买兰州百合,那种甜。
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