| 五彩色的腊肉炒芹菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 716克 | 五彩色的腊肉炒芹菜热量/卡路里1446千卡 | |||
 热量1446千卡，相当于裸潜207分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 五彩色的腊肉炒芹菜热量1446 千卡
- 脂肪68.5 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物144.2 克
- 钠10441.3 毫克
- 钙140 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾425 毫克
