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论乌鱼子两种烹饪法的做法
论乌鱼子两种烹饪法的热量和减肥功效
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论乌鱼子两种烹饪法
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌鱼子
克
21
千卡
423
千卡
40.4克
28.9克
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
1.6克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
267
克
论乌鱼子两种烹饪法热量/卡路里
768
千卡
热量768千卡,相当于
做头发
307分钟消耗的热量...
150
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营养信息
论乌鱼子两种烹饪法
热量
768
千卡
脂肪
128.8 克
蛋白质
42 克
碳水化合物
0.3 克
钠
1405.2 毫克
钙
50 毫克
铁
2.1 毫克
钾
196 毫克
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