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乱炖一锅香的做法
乱炖一锅香的热量和减肥功效
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乱炖一锅香
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
滑子菇
克
19
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
总量
596
克
乱炖一锅香热量/卡路里
2102
千卡
热量2102千卡,相当于
扫地
701分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
乱炖一锅香
热量
2102
千卡
脂肪
53.63 克
蛋白质
15.47 克
碳水化合物
84.7 克
钠
83.5 毫克
钙
25 毫克
铁
1.87 毫克
钾
449 毫克
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