| 发财好市热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干发菜 | 克 | 26千卡 | 259千卡 | 20.20克 | 0.50克 |
| 蚝豉 | 克 | 140千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 香菇 | 克 | 7千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 464克 | 发财好市热量/卡路里221千卡 | |||
 热量221千卡，相当于山地车27分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 发财好市热量221 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质35.87 克
- 碳水化合物71.46 克
- 钠512.4 毫克
- 钙151 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾1304 毫克
