| 牛油果鸡丝沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 甜豆 | 克 | 635千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 奶油生菜 | 克 | 17千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 丘比沙拉汁 | 克 | 351千卡 | 509千卡 | 2.4克 | 52克 |
| 总量 | 783克 | 牛油果鸡丝沙拉热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡，相当于吹喇叭825分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 牛油果鸡丝沙拉热量1650 千卡
- 脂肪81.06 克
- 蛋白质62.67 克
- 碳水化合物152.79 克
- 钠329.1 毫克
- 钙252 毫克
- 铁14.75 毫克
- 钾3782 毫克
