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火腿鸡丝的做法
火腿鸡丝的热量和减肥功效
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火腿鸡丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
云腿
克
627
千卡
565
千卡
11.4克
56.1克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
总量
888
克
火腿鸡丝热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
烫衣服
522分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
火腿鸡丝
热量
1045
千卡
脂肪
58 克
蛋白质
33.05 克
碳水化合物
6.2 克
钠
5591.9 毫克
钙
174 毫克
铁
41.8 毫克
钾
668 毫克
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