| 清炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 849千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 538克 | 清炖牛腩热量/卡路里1023千卡 | |||
 热量1023千卡，相当于打磨地板227分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清炖牛腩热量1023 千卡
- 脂肪24.34 克
- 蛋白质45.61 克
- 碳水化合物152.2 克
- 钠155.9 毫克
- 钙942 毫克
- 铁41.05 毫克
- 钾1249 毫克
