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冬笋湖南腊肉的做法
冬笋湖南腊肉的热量和减肥功效
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冬笋湖南腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬笋
克
70
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
2.1克
0.4克
辣椒粉
克
166
千卡
263
千卡
6.09克
8.69克
总量
471
克
冬笋湖南腊肉热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
踢键子
60分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
冬笋湖南腊肉
热量
299
千卡
脂肪
9.21 克
蛋白质
11.29 克
碳水化合物
85.47 克
钠
342.1 毫克
钙
723 毫克
铁
9.07 毫克
钾
1412 毫克
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