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剁椒臭豆腐的做法
剁椒臭豆腐的热量和减肥功效
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剁椒臭豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
臭豆腐
克
1168
千卡
321
千卡
11克
29克
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
1.3克
0.6克
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
0克
99.8克
总量
494
克
剁椒臭豆腐热量/卡路里
1691
千卡
热量1691千卡,相当于
高尔夫球
338分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
剁椒臭豆腐
热量
1691
千卡
脂肪
129.4 克
蛋白质
12.3 克
碳水化合物
14.4 克
钠
5.1 毫克
钙
18 毫克
铁
1.7 毫克
钾
3 毫克
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