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红枣雪梨银耳汤的做法
红枣雪梨银耳汤的热量和减肥功效
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红枣雪梨银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
100
千卡
200
千卡
10克
1.4克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
梨
克
197
千卡
44
千卡
0.4克
0.2克
冰糖
克
40
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
654
克
红枣雪梨银耳汤热量/卡路里
725
千卡
热量725千卡,相当于
拉筋
290分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
红枣雪梨银耳汤
热量
725
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
13.6 克
碳水化合物
247.7 克
钠
93.1 毫克
钙
132 毫克
铁
8.3 毫克
钾
2205 毫克
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